Как сделать та что бы не потеть

Как сделать та что бы не потеть

Потеть - это, конечно, неприятно, но необходимо для нашего организма. Особенно сильно эта проблема досаждает людям летом, когда особенно жарко. Ничего удивительного, ведь потоотделение - это защитная реакция нашего организма. Как только температура тела повышается, наш организм начинает выделять пот, чтобы спасти человека от перегрева.

Основные причины и симптомы гипергидроза

Факторов, которые могут привести к такому состоянию, немало – это и эндокринные, и нервные, и сосудистые нарушения, которые могут быть врожденными или развиться в течение жизни. Однако, большинство врачей сходится в том, что в наибольшей степени за состояние наших подмышек, ладоней и стоп ответственны:

  • наследственность (обычно такая же проблема есть у кого-то из родителей или кровных родственников);
  • ВСД (вегето-сосудистая дистония) – сложное и не до конца изученное состояние, при котором нарушается нормальная регуляция активности нервных центров. Не всегда проявляется именно повышенной потливостью, поскольку нервных центров у человека несколько и клиническая картина зависит от того, активность каких из них будет изменяться. В пользу ВСД свидетельствует и тот факт, что любое нервное напряжение, в том числе и напряжение от мысли о мокрых ладошках или о влажных кругах на одежде в области подмышек, тут же усиливает и без того повышенную потливость. А вот аутогенная тренировка, транквилизаторы и успокаивающие средства ее заметно снижают.

Каких-либо строгих критериев, по которым излишняя активность потовых желез отделялась бы от нормальной, в медицине не установлено. Кроме того, само по себе такое состояние не угрожает здоровью – необходимость лечения возникает когда оно начинает создавать сложности в социальной и личной жизни:

Что потеет
Когда бить тревогу?
Подмышки Первые признаки гипергидроза в этой области обычно появляются довольно рано, в 5-8 лет. В подростковом возрасте ситуация усугубляется: во-первых, меняется гормональный фон, а во-вторых, постоянное наличие пота и его неприятный запах становятся преградой для нормального общения со сверстниками. Ладони Если «проблемные» подмышки можно попытаться скрыть при помощи нескольких слоев темной одежды, то постоянно мокрые ладони спрятать куда труднее. Обычно люди с требующим лечения гипергидрозом вынуждены отказываться от рукопожатий, им сложно писать на бумаге ручкой в связи с тем, что бумага намокает, приходится носить с собой «стратегический запас» платочков или салфеток, постоянно прятать руки в карманы. Стопы В наиболее серьезных случаях стопы могут потеть так, что менять носки приходится несколько раз в течение дня. Кроме того, к влажности добавляется неприятный запах – лишний раз разуться в гостях или в местах общего пользования типа бани или бассейна не возникает никакого желания. Соответственно, и посещать такие места в компании друзей становится проблемой.

Однако, даже в отсутствие столь выраженных симптомов важно помнить о высоком риске появления инфекции. При усиленном потоотделении верхний роговой слой кожи размягчается, разрыхляется и удерживает в себе больше влаги, чем это бывает в норме, создавая идеальные условия для роста грибка и колоний бактерий. Именно поэтому в кожных складках и местах постоянного трения могут появляться раздражение, покраснение, пятна, а иногда и гнойничковая сыпь.

Что делать, чтобы не потеть так сильно?

Для лечения гипергидроза под мышками нужно выбрать самый эффективный и наиболее приемлемый для вас метод. Конечно, лучшее средство против пота - чистоплотность, но при повышенном потоотделении она не всегда эффективна.

В основном нужно применять хлорид алюминия гексагидрат (Etiaxil). Результаты хорошие при условии четкого выполнения следующих требований: кожа не должна быть раздражена (за 48 часов никакой эпиляции и бритья) , лекарство накладывается ночью (действие - 8 часов) , утром обработанную зону промыть с мылом. В случае раздражения наложить на 48 часов кортикоидную мазь. Два сеанса, следующих один за другим, должны привести к хорошему результату, который в дальнейшем поддерживается одной аппликацией в неделю.


Паста Лассара – противовоспалительное средство из того же разряда, что и паста Теймурова. В числе ее основных ингредиентов присутствуют салициловая кислота, окись цинка, крахмал и вазелин. Вообще это средство было изобретено еще во второй половине XIX века, но до сих пор имеется в ассортименте едва ли не каждой аптеки. Вывод о том, что оно вполне заслуживает уважения, я думаю, напрашивается сам собой. В противном случае паста Лассара давно бы оказалась вытесненной с фармацевтического рынка более «продвинутыми» аналогами.

Способ № 4: Инфракрасная сауна


О целебных свойствах инфракрасных саун ходят легенды. Их действие основано на способности инфракрасного излучения за короткий промежуток времени нагревать организм человека, не вызывая при этом особых изменений в температуре воздуха. Проникая в глубину тела, инфракрасные волны ускоряют потоки крови и лимфы. Благодаря этому нормализуется метаболический обмен, ткани и мышцы получают дополнительные порции кислорода и необходимое количество питания. Функции потовыводящих желез тоже на таком благоприятном фоне постепенно приходят в норму. Однако следует помнить о том, что посещать инфракрасную сауну можно далеко не всем, и на предмет противопоказаний лучше заранее проконсультироваться у врача.

  1. Контрастный душ суживает поры и на время предотвращает чрезмерно сильное выделение пота. Кроме того, он благотворно влияет на состояние нервной системы, в которой иногда кроется причина, из-за которой сильно повышается потоотделение подмышек. Делать его нужно очень душ от запаха потааккуратно, придерживаясь рекомендаций врача.
  2. Как минимум 2 раза на день мойте подмышечные впадины антибактериальным мылом, ополаскивайте прохладной водой – это уменьшит выработку пота.
  3. Для мытья можно использовать мыло, приготовленное на оливковом масле. Его производят в Греции, но можно купить и у нас. Его еще называют «зеленое мыло». Альтернатива против запаха пота — детское мыло.
  4. От пота под мышками и кратковременного маскирования неприятного запаха можно протирать подмышки соком лимона.
  5. Сделайте концентрированный раствор, в который входят пищевая сода и вода, очень тщательно протирайте смоченным в нем ватным диском подмышки. Сода вообще хорошо препятствует образованию бактерий на поверхности кожи.
  6. 2%-м резорциновым спиртом нужно протирать подмышки, которые чрезмерно потеют, 2 раза на день.
  7. Употребляйте специальные чаи, которые помогают выводить шлаки из организма, из-за чего подмышки иногда и потеют. При приготовлении и употреблении таких препаратов нужно очень четко следовать инструкции. Обильное потоотделение под мышками и в других зонах постепенно будет прекращаться.

Чтобы не сильно быстро образовывались мокрые следы в области подмышек, можете использовать такое средство, как специальные тканевые вставки. Такие одноразовые салфетки продаются в аптеках и интернет-магазинах и они очень хорошо помогают снять внешние визуальные проявления проблемы.

Если вы не видите позитивной динамики при многократном применении домашних методов, не затягивайте с визитом к врачу. Скорее всего, вам назначат пройти комплексное обследование, сдать анализы. Только специалист сможет назвать причины, почему не помогло народное средство.

лосьен dry dry, продается в аптеке, и все, никаких проблем! драй драй средство хорошее. минус в том что помогает не больше 2х недель...а потом выкидывать можно..(((
и еще жутко подмышки чешутся кагда намажеш

Чтобы не потели подмышки: средства и способы

Нужно хорошо следить за своим режимом питания, пить фиточай и другие травяные настойки. Возможно, вся причина кроется внутри человеческого организма.

Если беспокоит сильная потливость подмышек, как избавиться – главный вопрос, поможет процедура ионофореза, суть которой состоит в том, что во время ее осуществления с помощью гальванического тока, вводится жидкость с лекарственными препаратами. Устранить пот можно после 5-10 процедур. Во время такого лечения, можно делать иные процедуры по устранению потливости.

Что делать при сильном потоотделении под мышками? Наиболее популярной, среди людей, которые потеют, является процедура ботокса.

Суть данного метода сводится к тому, что в область подмышек с помощью специальной иглы вводятся препараты ботулотоксинового ряда, действие которых направлено на блокировку нервных окончаний (они подают сигналы нервной вегетативной системе). Как правило, одного сеанса достаточно, чтобы устранить пот на срок до шести месяцев, по истечению которых процедуру необходимо делать вновь.

Если человек здоров, но потеет чрезмерно, то, вероятно, требуется лишь повысить общий тонус организма. Известно, что здоровое, тренированное тело потеет меньше. Сделать это можно следующими способами:

  • регулярными физическими нагрузками;
  • закаливанием (начать можно с контрастного душа);
  • обеспечением организма достаточным количеством витаминов и микроэлементов;
  • поиском для себя оптимального режима повседневной активности и отдыха;
  • проведением периодических чисток организма (диеты, голодание, термические процедуры, лечебный массаж);
  • употреблением в пищу большего количества полезных продуктов, использованием натуральных средств личной гигиены.

И обязательно нужно помнить, что все симптомы, проявленные на теле человека, – это только сигналы о том, что в системе организма имеются сбои. Поэтому стоит быть очень внимательным к малейшим изменениям в поведении своего тела.

Как сделать та что бы не потеть 882
Как сделать та что бы не потеть 312
Как сделать та что бы не потеть 135
Как сделать та что бы не потеть 446
Как сделать та что бы не потеть 691
Как сделать та что бы не потеть 107
Как сделать та что бы не потеть 186
Как сделать та что бы не потеть 64
Как сделать та что бы не потеть 248
Как сделать та что бы не потеть 623
Как сделать та что бы не потеть 609
Как сделать та что бы не потеть 452
Как сделать та что бы не потеть 267
Как сделать та что бы не потеть 555
Как сделать та что бы не потеть 313
Сшить юбку для церквиКак сделать поилку для цыплят из бутылокМеталлосайдинг бревно монтаж своими рукамиТоматный сок без сахара в домашних условияхЧем почистить ковролин в машине в домашних условияхЗелень в домашних условиях с фотоЭто понижение давление в домашних условияхКак сделать подарок на день рождения дяди своими рукамиКукла зайка выкройки своими рукамиКак сделать пеногенератор на автомойкуКак сделать снимок почекОрхидеи своими руками их атласных лентПодарок для мужчины практичныйСнять порчу сглаз в домашних условиях самимПоздравление главы с победой

Похожие записи:

  • Вязание свитеров с орнаментами
  • Поздравления с днём рождения невестке своими словами до слез
  • Лапша на лагман рецепт своими руками
  • Домашние маски от морщин в домашних условиях отзывы
  • Сделай сам кормушка для цыплят своими руками